本日は猫背姿勢にお困りの方へひらしま接骨院・鍼灸院のご紹介を致します。
猫背とは？
猫背とは、首や肩が通常より前へ出てしまっている状態をいいます。猫背姿勢のデメリットとして、①首や肩がこる②頭痛がする③姿勢が悪く見える④年齢より老けて見られる⑤内臓を圧迫し内臓機能の低下が起こる⑥太りやすくなる⑦腰痛が起きる等が挙げられます。猫背姿勢は身体にとって良くないことばかりです。
ひらしま接骨院・鍼灸院へ来られるお客様
当接骨院へは、姿勢を良くしたいという方にお越しいただいております。その中でも圧倒的に多い症状が肩こり・首こりです。首や肩が痛み、肩甲骨が動きにくい、頭が痛い、慢性的な肩こりなどの症状をみていると、猫背姿勢の方がとても多く見受けられます。当接骨院では、カウンセリングを充実させており、お客様のお話をすべてカルテへ細かく記載させて頂いております。そのうえで検査を行い、姿勢のお写真を2枚撮らせて頂いております。
姿勢分析
姿勢のお写真でわかることは、「左右差」「良好姿勢との差」を見ることが出来ます。その差とは、耳の位置、肩の位置、腰の位置や角度、踵の位置を見たときに横から見て一直線上にこれらの位置があると良い姿勢です。そうでない場合は身体のどこかに負荷がかかっている状態といえます。例えば、首が通常よりも前に出ているとストレートネックや首猫背、腰が沿っていれば反り腰、肩が巻き込んで前に出ていたら巻肩など、負荷がかかっている場合は筋肉や骨格、神経のどこかに負担がかかり痛みが生じていることがわかります。また正面からの写真で差がある場合はO脚やX脚、骨盤への負荷が考えられます。
ひらしま接骨院鍼灸院の猫背の施術
当接骨院での猫背の施術をご紹介いたします。
・カウンセリング
・検査
・姿勢のお写真の撮影
・症状のご説明と施術の案内
を行った上で施術に入っていきます。
①整体マッサージ
→筋緊張を和らげるための施術を行います。
②猫背矯正
→ベッドにハーフポールを用いて首、肩、肩甲骨、背中の猫背になる原因の筋肉をすべて伸ばします。
心地の良い施術ですのでご安心ください。
③施術後の確認
④電療・ウォーターベッド・鍼灸施術など
→痛みを伴う場合はこれらの施術を組み合わせていきます。
施術はお客様の症状によってオーダーメイドとなりますのでご安心ください。
猫背矯正の施術は、週に1回～2回の頻度で3か月前後の施術を行っていきます。初めてで不安な方も、カウンセリングをお受けいただき丁寧にご説明いたしますのでご安心ください。
当接骨院は猫背の施術に力を入れております。お気軽にご相談ください。
