肩こり・頭痛

肩こり・頭痛の原因

肩こりは放置しておいても良くなることがありません。原因の多くは姿勢不良や同姿勢で長時間過ごすことにより筋肉が緊張したり、スマートフォンやパソコン作業の増加によってストレートネックになっていたり、ベッドや枕が合っていなかったりと首・肩周りに負荷がかかっていることが考えられます。また、その他にも運動不足による血行不良なども考えられます。

肩こり・頭痛の対策

肩こりは日本人の身体の悩みのランキングでも常に上位にあり、甘く見てはいけません。放っておくと頭痛が強くなることもあり、顔が引きつってしまったり顎のかみ合わせが悪くなったりと別の症状が出ることがしばしばあります。まずは自身の肩こりの原因を知ることが重要です。原因はそれぞれですので、ただ安易にマッサージをすれば楽になるとは限りません。原因を知る為にはまずはお客様のお声をお聞かせいただき、正しい検査を行いましょう。

ひらしま接骨院・鍼灸院の肩こり施術

小岩にありますひらしま接骨院・鍼灸院では、整形外科の考え方と同じ西洋医学の考え方と、西洋医学よりも歴史の深い東洋医学の考え方の両方を大切にしております。

基本的に姿勢が悪い場合や頭の位置が肩よりも前に出ていたり、ストレートネックだったりと不良姿勢が見受けられる場合は正しい位置へ戻すことが最優先となります。

姿勢が悪い場合は筋肉が緊張しているので骨も引っ張られ骨格が悪くなります。すると神経が圧迫され痛みが生じます。ストレスで筋肉が緊張していたり、疲労物質が溜まっていてコリが出来ていることもあるので、筋肉、神経、骨格へアプローチをしていきます。

整体マッサージ

手技によるマッサージでピンポイントで筋緊張を和らげます。

姿勢矯正

姿勢の矯正は首や肩の位置をソフトな矯正で正しい位置へ戻します。

鍼灸施術

はりとお灸はマッサージでは手が届かない部分まで刺激を与えることが出来ます。

電療・物療

神経の回復や温熱効果で血行を良くします。

ウォーターベッド

精神的な緊張を和らげる心地よい水圧のベッドです。

ひらしま接骨院・鍼灸院では、これらの施術を組み合わせ肩こりに対し施術を行っていきます。基本的にコースの施術となっておりますが、１人ひとり施術方法はオーダーメイドとなります。どれも重要な施術ですのでご説明を受けながら安心してご体感ください。